Fitness

Wszyscy nasi instruktorzy posiadają odpowiednie kursy i szkolenia oraz dokładają wszelkich starań, aby byli Państwo zadowoleni z usług dostępnych w naszym Klubie. Ciągle pogłębiają swoje umiejętności i kwalifikacje - poznają nowe trendy uczestnicząc w konwencjach i szkoleniach. Ułożą zestaw ćwiczeń dla indywidualnych potrzeb, zadbają o ich dobre wykonanie.  Wszystkie spostrzeżenia oraz uwagi prosimy śmiało kierować do instruktorów oraz pracowników recepcji w celu wprowadzenia udogodnień.

Prowadzący zajęcia

Tomek Tecławwięcej informacjimniej informacji

Ukończył studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Wychowanie Fizyczne. Posiada tytuły: Instruktora Personalnego w zakresie Kulturystyki i Fitness oraz Dietetyka w zakresie kształtowania kobiecej sylwetki. Posiada Certyfikat Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Certyfikat Centrum Szkoleniowego "Strefa Sportu" Radosława Słodkiewicza, Certyfikat Kuźni Trenerów oraz Certyfikat Sportowego Forum Dyskusyjnego SFD.PL. Układa i prowadzi treningi siłowe, zajęcia stretchingowe i TRX o różnym poziomie zaawansowania, przygotowuje plany żywieniowe (w tym podstawy diety bezmięsnej) i suplementacji, realizuje treningi z kobietami w różnym wieku (także z kobietami w ciąży). Jest osobą, która pasjonuje się sportem i  zachęca innych do samorozwoju.

Elawięcej informacjimniej informacji

Ela

Instruktorka Fitness ukończyła szkolenie w Europejskiej Szkole Fitnessu w Bielsko-Białej.
Licencja B - Step & Aerobic - Dimitris Kontres
Licencja A - Step & Dance - Julio Papi
Ukończyła kurs Trenera Personalnego w Warszawie w 2012
Ukończyła szkolenie Basic Personal Trainer w Krakowie w 2013
Studentka AWF w Gorzowie
Instruktorka Indoor Cyclingu
Licencja A - I.C.E Tomahawk - Ingo Hesselbarth
Występowała jako prezenterka Indoor Cyclingu na konwencji w Kołobrzegu w czerwcu 2008
Ponadto uczestniczyła w wielu dodatkowych szkoleniach i konwencjach. między innymi:

  • Power Stretch - Julio Papi
  • G.A.G- Alesandro Olivieri
  • Pilates - Anette Alvaredo
  • Power Barbell - Jannie Lindequa
  • Fila Kich Power - Pierre Amman
  • Best of IFAA - Berlin
  • Best of IFAA - Magdeburg
  • Euro Fitness Star Convetion - Bielsko-Biała

Zapisy na treningi indywidualne tel. kom. 660-739-599

Joanna Jamroziakwięcej informacjimniej informacji

Joanna  Jamroziak
  • Instruktorka Indoor Cyclingu   Licencja B - I.C.E  Tomahawk – Mariusz Szewczyk i Paweł Życki
  • Instruktorka Rekreacji Ruchowej (Fitness – nowoczesne formy gimnastyki) – ukończyła szkolenie w Krajowym Ośrodku Metodyczno-Szkoleniowym w Toruniu.
  • Uczestniczka szkolenia Reebok Final Cuts – Agnieszka Ronge i Piotr Karczmarek.
  • Uczestniczka szkoleń w zakresie pierwszej pomocy przedmedycznej. 
e-mail:

Andrzejwięcej informacjimniej informacji

Instructor Areobic & Step - LICENCE B - International Educator JANNIE LINDEQUE - Euro Fitness School Bielsko Biała
Uczestnik konwencji Euro Fitness Star Convention & Education 2011, 2012 i 2013 r. (Julio Papi, David Stauffer, Katia Vasilenko)
Uczestnik konwencji Eu4ya Poznań 2012 r.
Uczestnik szkoleń w zakresie pierwszej pomocy przedmedycznej.
Uczestnik PILATES BASIC Euro Fitness Star Convention & Education  2012 r. - Daniela Pignata
Uczestnik PILATES ADVANCED  Euro Fitness Star Convention & Education 2012 r. - Daniela Pignata

e-mail:

Żaneta Górskawięcej informacjimniej informacji

Żaneta Górska

Instruktor Spinning®, posiada certyfikat OM AQUA; od najmłodszych lat związana ze sportem i tańcem. Jako tancerka odniosła wiele sukcesów - była wielokrotną finalistką mistrzostw Polski, Europy i Świata w tańcu Hip-Hop oraz Freestyle.

Na swoim koncie ma również udział w musicalu, trasie koncertowej z włoską wokalistką Ingrid oraz występy estradowe z amerykańskim artystą Hip-Hop TREY-C. Jej pasją jest jazda konna oraz narciarstwo.

e-mail:

Ula Jankowskawięcej informacjimniej informacji

Ula Jankowska

Instruktorka Indoor Cyclingu.
Licencja BASIC - I.C.E  Tomahawk.

e-mail:

Agnieszkawięcej informacjimniej informacji

Agnieszka

Instruktorka rekreacji ruchowej fitness - nowoczesne formy gimnastyki. Uczestniczka wielu kursów i szkoleń z zakresu takich form fitness jak: push&pum, thera balance, body shaper, pilates i yoga. Zajęcia fitness prowadzi od 1997 roku. Jako pierwsza propagowała i prowadziła w Zielonej Górze zajęcia z Aqua aerobiku, także dla kobiet w ciąży. 
Mama dwójki dzieci Emila i Anielii, wielbicielka tenisa ziemnego i dobrej książki.

e-mail:

Daria Czechowskawięcej informacjimniej informacji

e-mail:

Iwona Łuczakwięcej informacjimniej informacji

Iwona Łuczak
e-mail:

Dorota więcej informacjimniej informacji

Instruktorka fitness  i Aerobiku Wodnego. Bardzo lubi pracę z ludźmi, zawsze służy dobrą radą i profesjonalną pomocą. Swoją pasją potrafi zarażać motywując do pracy oraz wspólnego przełamywania barier i osiągania wyznaczonych celów. Wciąż poszerza zdobyte umiejętności na szkoleniach i warsztatach. Zawsze uśmiechnięta i pełna energii, co udziela się ćwiczącym z nią osobom.

tel. 721-177-747

Agnieszka Kościanwięcej informacjimniej informacji

Agnieszka Kościan

Instruktor fitness, indoor cycling oraz trener personalny.

Oskarwięcej informacjimniej informacji

Oskar

Oskar Janiak, człowiek który w 100 % poświęcony jest swojej pasji jaką jest gimnastyka i  crossfit. Swoją przygodę z crossfitem rozpoczął dwa lata temu, przedtem aktywnie rozwijał się w wielu dyscyplinach sportowych: gimnastyce, sztukach walki, street workout. Te wszystkie lata dały mu praktyczną, a także teoretyczną wiedzę, na temat osiągania swoich celów sportowych takich jak: poprawa sylwetki, zwiekszenie siły, szybkości i wytrzymałości. Wie jak wykorzystać regularne treningi, do tego aby na co dzień tryskać pełnią życia.

e-mail:

Joannawięcej informacjimniej informacji

Pływanie oraz inne sporty wodne to jej największa pasja, natomiast największą radością jest, gdy może tą pasją zarażać innych. Gdy tylko wiek jej na to pozwolił zdobyła uprawnienia ratownika wodnego, instruktora pływania i od tej pory aktywnie udziela się na obu tych płaszczyznach ciągle doskonaląc samą siebie i przekazując swoją wiedzę innym. Jest osobą otwartą, pogodną, lubiącą pracę z ludźmi, wyznaje zasadę, że pływanie jest dobre na wszystko.

e-mail:

Ewa Pigulskawięcej informacjimniej informacji

Ewa Pigulska

Trener personalny i istruktor Trx. Pasjonatka wielu dyscyplin sportu oraz zdrowego odżywiania. Specjalistka do spraw motywacji - zaraża swoją pasją innych działając aktywnie w internecie.

Agnieszka Perska-Kędzierskawięcej informacjimniej informacji

Agnieszka Perska-Kędzierska

Instruktor Indoor Cycling (szkolenia TOMAHAWK: Poznań 2012 r. – Paweł Życki, Warszawa 2015 r. – Paweł Życki, Mariusz Szewczyk). Domeną jej zajęć jest dużo mocy, dużo zabawy i przede wszystkim uśmiechu. Osoba bardzo energetyczna, pozytywna :D Z indoor cycling związana od 8 lat.
Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością: jeździectwo. W latach 2000-2008 r. reprezentantka kraju w licznych imprezach rangi światowej w skokach przez przeszkody.
Na co dzień szczęśliwa żona i mama 2 letniej Zosi.

Julia Reinholdwięcej informacjimniej informacji

gsm 518200168

Sebastianwięcej informacjimniej informacji

gsm 884738739

Emilia Paulińskawięcej informacjimniej informacji

gsm 668817567

Monikawięcej informacjimniej informacji

Kalinawięcej informacjimniej informacji

więcej informacjimniej informacji

Dagmarawięcej informacjimniej informacji

Pamelawięcej informacjimniej informacji

Instruktorwięcej informacjimniej informacji

Wojtekwięcej informacjimniej informacji

Kasiawięcej informacjimniej informacji

Masz pytanie? Chcesz wiedzieć więcej? Zadzwoń do nas!
+48 68 329 04 50
Wirtualny spacer
Informacja o plikach cookies

Korzystając z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.