Fitness

Indoor Cycling

Dynamiczna forma treningu grupowego na najnowszych rowerach Tomahawk

Co i jak?

Zasady jazdy zaczerpnięte są z idei kolarstwa a odpowiednia muzyka i oświetlenie sali zapewniają niesamowite wrażenia z jazdy, a co najważniejsze NIESAMOWITE SPALANIE KALORII - nawet do 800 kcal na godzinę. Odpowiednie ustawienie roweru dla każdego uczestnika zapewnia pełną ochronę stawów i kręgosłupa. Jazda, choć wyczerpująca, powoduje, że czujemy się w pełni zrelaksowani i zadowoleni z siebie po dotarciu do celu. Jest to doskonały trening nie tylko dla ciała, ale i dla ducha. Zyskujemy smukłą sylwetkę, zwiększamy wydolność i zdecydowanie poprawiamy kondycję. Zapraszamy również Panów, ponieważ to prawdziwie męska sprawa i ambitne wyzwanie. Posiadamy 16 najnowszej generacji rowerów TOMAHAWK.

Prowadzący zajęcia

Joanna Jamroziakwięcej informacjimniej informacji

Joanna  Jamroziak
  • Instruktorka Indoor Cyclingu   Licencja B - I.C.E  Tomahawk – Mariusz Szewczyk i Paweł Życki
  • Instruktorka Rekreacji Ruchowej (Fitness – nowoczesne formy gimnastyki) – ukończyła szkolenie w Krajowym Ośrodku Metodyczno-Szkoleniowym w Toruniu.
  • Uczestniczka szkolenia Reebok Final Cuts – Agnieszka Ronge i Piotr Karczmarek.
  • Uczestniczka szkoleń w zakresie pierwszej pomocy przedmedycznej. 
e-mail:

Elawięcej informacjimniej informacji

Ela

Instruktorka Fitness ukończyła szkolenie w Europejskiej Szkole Fitnessu w Bielsko-Białej.
Licencja B - Step & Aerobic - Dimitris Kontres
Licencja A - Step & Dance - Julio Papi
Ukończyła kurs Trenera Personalnego w Warszawie w 2012
Ukończyła szkolenie Basic Personal Trainer w Krakowie w 2013
Studentka AWF w Gorzowie
Instruktorka Indoor Cyclingu
Licencja A - I.C.E Tomahawk - Ingo Hesselbarth
Występowała jako prezenterka Indoor Cyclingu na konwencji w Kołobrzegu w czerwcu 2008
Ponadto uczestniczyła w wielu dodatkowych szkoleniach i konwencjach. między innymi:

  • Power Stretch - Julio Papi
  • G.A.G- Alesandro Olivieri
  • Pilates - Anette Alvaredo
  • Power Barbell - Jannie Lindequa
  • Fila Kich Power - Pierre Amman
  • Best of IFAA - Berlin
  • Best of IFAA - Magdeburg
  • Euro Fitness Star Convetion - Bielsko-Biała

Zapisy na treningi indywidualne tel. kom. 660-739-599

Ula Jankowskawięcej informacjimniej informacji

Ula Jankowska

Instruktorka Indoor Cyclingu.
Licencja BASIC - I.C.E  Tomahawk.

e-mail:

Daria Czechowskawięcej informacjimniej informacji

e-mail:

Iwona Łuczakwięcej informacjimniej informacji

Iwona Łuczak
e-mail:

Cennik

Karnety miesięczne z określeniem daty i godziny

  • Jednorazowe wejście
    25 zł
  • 4 zajęcia
    75 zł
  • 8 zajęć
    120 zł
  • 12 zajęć
    135 zł

Karnety miesięczne bez określenia daty i godziny

  • 4 zajęcia
    80 zł
  • 8 zajęć
    130 zł
  • 12 zajęć
    145 zł
Nasi partnerzy:
  • Benefit Systems
  • OK System
  • FitProfit
Masz pytanie? Chcesz wiedzieć więcej? Zadzwoń do nas!
+48 68 329 04 50
Wirtualny spacer
Informacja o plikach cookies

Korzystając z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.